Recepttips! Kyckling i ugn
Ingredienser för 5 portioner
- 1 kg Kycklingfilé
- 5 dl Créme Fraiche
- 1 st Gul lök
- 0.5 st Purjolök
- 10 st Champinjoner
- 2 st Paprika
- Sambal Oelek
- Mango Chutney
- Curry
- Salt och Peppar
Tillagning
Först och främst: Ställ in ugnen på 200 grader. Börja därefter med att tina kycklingfilén och skär upp den i mindre bitar. Stek den sedan några minuter på hög värme så att kycklingbitarna får en stekyta men inte blir helt genomstekta. Hacka lök, purjolök och paprika. Blanda sedan cremé fraiche i en bunke tillsammans med sambal oelek, curry och mango chutney. Tillsätt salt och peppar efter eget tycke. Lägg nu de stekta kycklingbitarna och grönsakerna i en ugnssäker form och häll sedan på cremé fraichen. Ställ till sist in det hela i ugnen och låt stå i ca 20 minuter eller tills kycklingen blivit genomstekt.
Servera med ris och sallad.
Denna rätt kostar ca. 20-30 kr / portion och tar runt en halvtimme att göra.
(Bildkälla: www.studentrecept.nu)
Kommentarer
Trackback