Recepttips! Kyckling i ugn

Ingredienser för 5 portioner

  • 1 kg Kycklingfilé
  • 5 dl Créme Fraiche
  • 1 st Gul lök
  • 0.5 st Purjolök
  • 10 st Champinjoner
  • 2 st Paprika
  • Sambal Oelek
  • Mango Chutney
  • Curry
  • Salt och Peppar

Tillagning

Först och främst: Ställ in ugnen på 200 grader. Börja därefter med att tina kycklingfilén och skär upp den i mindre bitar. Stek den sedan några minuter på hög värme så att kycklingbitarna får en stekyta men inte blir helt genomstekta. Hacka lök, purjolök och paprika. Blanda sedan cremé fraiche i en bunke tillsammans med sambal oelek, curry och mango chutney. Tillsätt salt och peppar efter eget tycke. Lägg nu de stekta kycklingbitarna och grönsakerna i en ugnssäker form och häll sedan på cremé fraichen. Ställ till sist in det hela i ugnen och låt stå i ca 20 minuter eller tills kycklingen blivit genomstekt.

Servera med ris och sallad.

Denna rätt kostar ca. 20-30 kr / portion och tar runt en halvtimme att göra.


(Bildkälla: www.studentrecept.nu)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0